e-mail подписка
на 2miss.ru

Введите Ваш e-mail адрес:

Массаж для волос и головы

Массаж волос

Незаменимую роль выполняет массаж головы, обеспечивая нормализацию процессов в коже и активизируя рост волос. Многие именно ради него ходят в салон.

Действенные техники массажа головы

Проведение массажных процедур способствует нормализации процесса кровообращения в кожных покровах головы (это способствует здоровью и росту волос), начиная с момента выполнения и в течение последующего периода времени. Кроме того массаж оказывает расслабляющие действие на нервные окончания и способствует снятию напряжения и стресса. В этой связи специалистами в области медицины и косметологии рекомендуется организовывать процедуры массажа головы регулярно при появлении свободной минутки и/или вслед за мытьем головы.

Первым шагом должен стать подготовительный массаж прилегающих зон (лба, висков и ушей). После чего делается переход непосредственно к части головы, покрытой волосами. Массаж зоны волос необходимо проводить в тихом неспешном режиме, соблюдая ритм движения по счету «раз-два-три». Все движения необходимо совершать плавно и спокойно, с легкостью и позитивным настроем.

Касание с головой пальцев рук происходит всей поверхностью, но непосредственные массажные движения осуществляются только зоной подушечек. Динамика и направленность массажных движений должна быть идентична направлению роста волос, то есть с расхождением от верхней точки к низу с помощью радиальных линий. Процедуру массажа уместно разделить на такие компоненты как: поглаживание, растирание, потягивание, проветривание и вибрация.

Поглаживания

В процедуре участвуют подушечки всех пальцев. Начальной точкой выступает линия волос на лбу, движения идут по проборам к затылочной области. Можно использовать разностороннее размещение рук: одна рука начинает плавные движения от лба, другая – от затылочной области.

Растирания

Данное движение совершают подушечки пальцев, направляясь от макушки вниз и обратно вверх. Движения короткие, но энергичные, затем можно перейти линейных к круговым траекториям.

Поколачивания

Участвуют все пальцы рук кроме большого. Необходимо выполнять легкие постукивания, как при игре на пианино, по всей зоне головы покрытой волосами.

Потягивания и проветривания

Руки с растопыренными пальцами заводятся в пряди волос, а затем пальцы сжимаются и начинается плавный подъем руки с захваченными волосами. При этом уместно совершать легкие колебательные движения, как бы проветривая волосы.

Вибрация

Здесь вновь задействованы подушечки пальцев. Они перемещаются по всей рабочей зоне головы от верха к низу, массажируя мягкие ткани.

Расчесывание

Ежедневной формой массажа головы выступает регулярное расчесывание. При этом важно правильно выбрать щетку для волос (с натуральной щетиной).

Как расчесать волосы

Запомните, ни при каких обстоятельствах не начинайте расчесывать волосы пока они влажные. Это может привести к серьезным повреждением волос и повлиять на их дальнейшее развитие и рост. По мнению специалистов, начинать расчесывание можно не ранее чем через 8 часов после окончания мытья, за это время восстанавливается уровень естественной смазки волос.

При расчесывание должны доминировать длинные движения начинающиеся у самых корней и доходящие до кончиков. При такой процедуре естественная смазка выделяемая луковицами волос максимально эффективно размещается по всей длине, защищая и увлажняя их. Конечно, актуальность этих движений увеличивается при наличии длинных волос, ведь именно их кончики нуждаются в большей защите и питании.

При наличии спутанных участков следует восстановить их нормальный вид расческой, а уже потом переходить к полноценному расчесыванию щеткой. Использование щетки позволяет эффективно очистить волосы от грязи, пыли и остатков косметических средств, а значит придать им здоровый блеск.

Стоит помнить о правильности выбора шампуня. Внимание надо обращать на его соответствие текущему состоянию вашего кожного покрова на голове (жирный, сухой, сверхчувствительный), а не на тип волос. Лучше если шампунь будет содержать элементы защиты от УФ-лучей.

Берегите свои волосы и не бойтесь пользоваться народными рецептами.

Расскажите об этой статье друзьям:


Читайте также: